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  • 哪些食物生吃损健美

    所有豆类都含有胰蛋白酶抑制剂。生鸡蛋含有抗酶蛋白质，能使鸡蛋内其他蛋白质不能与消化道的蛋白酶接触，影响蛋白质的吸收。如果长期生食这些食物，就会引起蛋白质营养不良症，表现为皮肤粗糙、弹性差，毛发稀疏、变色...活性，造成硫胺素缺乏，产生脂溢性皮炎、带状疱疹及脚气病等症。生鸡蛋内的抗生物素蛋白可与生物素结合，使肠道不能吸收这种维生素，时间久了会产生皮炎、皮肤干燥、粗糙，出现脱屑性斑点等生物素缺乏症。矿物质是...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/09032614681.html

  • 生吃苦瓜清炒冬瓜最减肥

    　　盲目吃减肥药的做法容易伤身体,建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法: 　　生吃苦瓜 　　苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,并具有明显的降血糖作用,对有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以尝试生吃苦瓜,其含有的清脂素能阻止脂肪吸收。 　　中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过一个山村全村人苗条的奇观,...

    【佚名】

    |减肥|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08262610507.html

  • 生吃蔬菜的几种保健作用

    而这种功能只有在生食的前提下才能实现。抗病毒蛋白能抑制癌细胞的生长，又能有效调节机体免疫力，激活巨噬细胞，从而起到防癌、抗癌的作用。例如，萝卜就含有干扰素诱发剂。具体生食方法是每天吃15克，要细嚼慢咽...多种疾病有治疗或辅助治疗作用。大量实践证明“生食疗法”对失眠、精神不振、记忆力减退、高血压、眼底出血等症有益。每日清晨空腹吃新鲜番茄1个－2个，对心脑疾病患者有辅助疗效；咽喉肿者，可嚼食青橄榄或青萝卜等...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09051114699.html

  • 苹果生吃可通便 熟吃可止泻

    　苹果之所以有止泻和通便的双重作用，是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起到通便作用。而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。因此，建议便秘的患者多吃一些新鲜的苹果(每日早晚可空腹吃苹果1—2个)，而腹泻的患者不妨把苹果煮熟了来吃。　　苹果中的鞣酸，也具有收敛作用，它能使大便内水分减少，从而止泻。小儿腹泻...

    佚名

    |素食|环保|拯救地球|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/12252277253.html

  • 梨：生吃熟吃功效不同

    目眩、失眠多梦等患者有较好的辅助作用，它还是肝炎、肾病患者的秋令保健食品，有较好的保肝、养肝和帮助消化的作用。 　　一、吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等...产妇都要慎食。另外梨有利尿作用，夜尿频者，睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，不可多食。梨不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。也不要与螃蟹同吃，以防引起腹泻。...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/10252781794.html

  • 男子生吃河蟹长出肺吸虫 肉瘤会在腿皮下爬行

    或未煮熟)河蟹引起。经过一系列的杀虫治疗，昨日患者经检查已基本治愈。传染病专家再次提醒市民，不要生吃各种各样的河鲜。 　　据了解，患者王先生一向都有生吃河鲜的习惯，特别喜欢吃醉蟹或蝲蛄，而且身体从没有感到不适。病发初期，他并没有怀疑怪病是由生吃河鲜引起的，看病时也很少向医生提起这样的饮食习惯。相反，他把自己的病归结于到过墓地的经历。 　　病发前，王先生曾到过墓地祭祖，而且还坐在一块墓碑上歇...

    佚名

    |素食|戒杀|

    http://www.fjdh.cn/article/2007/03/1721168475.html

  • 妙莲法师答：为什么佛家禁止吃葱、蒜这些植物？

    　　妙莲法师答：因为葱、蒜等五辛，生吃易起嗔恨心，熟吃生理易动淫欲，且吃了会口臭令正神离开，邪神邪鬼最爱那个臭味，就来舔你的口呢！

    妙莲法师

    解惑

    http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/15403511952.html

  • 蔬菜：吃生还是吃熟

    在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，如洋葱、芹菜、甜椒都是生吃。因为蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气，很容易在烹调中受到破坏，生吃蔬菜，可以最大限度地获得好处。可是中国人的饮食习惯对生食蔬菜很不适应。那么，蔬菜到底怎么吃才好呢？ 其实，蔬菜生吃熟吃各有利弊。 　　 医学研究和实践证明，生吃蔬菜最大限度地留住...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09100914716.html

  • 哪些蔬菜不适合用来做凉菜

    　　天气渐渐热了起来，许多人喜欢吃一些凉菜“败火”，但是其实生活中一些菜是不适合做凉菜的，您知道吗？ 　　 　　生吃最好选有机蔬菜 　　 　　天气转暖，面对新鲜脆嫩的蔬菜，许多人会选择生吃。国家蔬菜系统工程中心副研究员唐晓伟介绍说，蔬菜所含营养素，例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。但是，并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12392714257.html

  • 哪些蔬菜不适合做凉菜

    　　生吃最好选有机蔬菜 　　天气转暖，面对新鲜脆嫩的蔬菜，许多人会选择生吃。国家蔬菜系统工程中心副研究员唐晓伟近日告诉记者，蔬菜所含营养素，例如维生素c及b族，很容易受到加工及烹调的破 坏，生吃有利于营养成分的保存。但是，并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。 　　洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13200014409.html
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